Женский чат
обо всем



Счастливый брак: 10 советов для создания брака вашей мечты

happier_marriage_tipsКаждый хочет иметь счастливый брак, но мало кто знает, что делать для его достижения. Частенько люди стараются изменить супруга вместо того, чтобы искать причины внутри себя, чтобы выяснить, как они сами себе могут помочь, чтобы их отношения процветали.

Вот несколько секретов счастливого брака- 10 секретов любви:

1.Смотрите на ошибки вашего супруга, как на свои собственные. Если вы честны с самим собой, то должны признаться, что вы тоже можете ошибаться, как, собственно, может ошибаться любой. Если вы действительно честны с самим собой, признайтесь, что вы часто не замечаете свои плохие привычки в то время, как критикуете плохие привычки супруга. Давайте с сегодняшнего дня не пытаться исправлять его недостатки.

2.Решите, каким вы хотите видеть ваш день, а затем создайте его. Да, вы можете сделать это. Что делать с тем, что вы не можете контролировать? Например, с погодой, вождением автомобиля другими водителями, мелочной опекой вашего начальника и т.д. Вы можете расстраиваться, если хотите. А можете оставаться абсолютно спокойными. Вы можете сказать себе, например, если утром идет дождь: «Будет ужасный день. Я буду мокрым. Люди будут ездить на своих машинах, как маньяки, и я опоздаю на работу. Этот день ужасен». Угадайте, что произойдет? Вы будете правы. Но ведь дождливый день не означает, что у вас должен быть плохой день. Попробуйте сказать так: «Я благодарен(на) за дождь. Я выйду раньше на работу и буду внимательнее за рулем. Я поставлю мою любимую музыку. Я выбираю спокойствие. Это замечательный день». И если вы также отнесетесь к своему супругу, он будет благодарен вам. Вам остается только выбрать, какой будет день, и плохое настроение супруга не будет беспокоить вас!

3. Неожиданный поцелуй в щечку может создать хорошее отношение. Если вы привыкли приветствовать вашего супруга таким образом: «Где ты? Почему не звонил(а)? Ты обещал(а) прийти к 6», сделайте глубокий вдох и постарайтесь сдержаться. Попробуйте сказать: «Я так рад(а) тебя видеть. Как прошел день?» Затем поцелуйте в щечку и наслаждайтесь остальным вечером. Может быть, ваш супруг станет думать, что вы сошли с ума, но, главное, будет совершенно другой вечер.

4. Всегда приветствуйте вашего супруг(у) улыбкой. Вспомните, почему вы поженились и пусть это теплое чувство вызовет у вас улыбку. Улыбка заразна. Вы получите в ответ такую же теплую улыбку. Попробуйте. Когда он(а) вам звонит, отвечайте на телефонные звонки тоже с улыбкой. Вы будете чувствовать себя по-другому, когда улыбаетесь, и ваш супруг услышит вашу улыбку в вашем голосе.

5. Добавьте бонус: улыбки и объятия идут вместе, как соль и перец. Мы нуждаемся в человеческом контакте с тем человеком, на котором мы женились. Объятия могут растопить обиды и вызвать сострадания. Вирджиния Сатир, одна из ключевых фигур в развитии семейной терапии, заявила, что для поддержания психического здоровья необходимо двенадцать объятий в день. Как часто вы обнимаетесь?

6. Всегда старайтесь сказать первым: «Прости», даже если вы считаете, что были правы (особенно, если вы считаете, что вы правы). Когда вы считаете, что вы правы, вы создаете дистанцию между вами и вашим супругом, чтобы удержать вашу «правду». Таким образом вы вредите вашим отношениям. Спросите себя, хотите ли вы победить в споре или не потерять хорошие отношения. Ведь вы не можете получить одновременно оба варианта.

7. Сделайте ежедневной привычкой помнить, что заставило вас потерять любовь к супругу. Если вы сосредоточены на ошибках вашего партнера, то быстро потеряете любовь. Но вы можете сосредоточиться на том, что вам нравится в нем. Цените его(ее) и разговаривайте с ним(с ней). Ежедневно. Это принесет вам пользу. Люди всегда сделают для вас больше, когда поймут, что вы действительно цените их и то, что они делают.

8. Сделайте обвинение устаревшей концепцией. Ему нет места в вашем браке. Оно очень опасно для вашего брака. Оно говорит о том, что вы жертва. А ведь ваше счастье зависит от вашего супруга, который старается сделать для вас все, что вы хотите. Прежде чем начать обвинять, спросите себя, что вы можете сделать, чтобы помочь вашему браку. Возьмите ответственность за то, что вы можете контролировать: ваше собственное поведение.

9. Абсолютная честность не является полезной- неожиданный секреты счастливого брака.Лучше проявите осмотрительность. Сосредоточьте внимание на лучшем из того, что вы можете сказать друг другу. Некоторые используют фразу «Я говорю правду», чтобы сказать друг другу неприятные слова. Человек говорит, что он честен, но он, в действительности, выражает только свое мнение. Прежде, чем вы решите сказать «правду» вашему супругу, подумайте, как это повлияет на ваши отношения. Может, перефразируйте свои слова? И, вообще, нужно ли это говорить? Это только ваше мнение? Подумайте об этом.

10. Спросите себя: «Что можно сделать сегодня, чтобы стать ближе к тому, на ком женились?» Затем сделайте это. Используйте приведенные выше рекомендации или придумайте свои идеи. У вас ведь творческий ум. Сделайте это повседневной привычкой, и вы будете пожинать плоды счастливого брака. Следите за этими привычками, опирайтесь на них, и вы создадите брак своей мечты.

Секреты счастливого брака просты: любите своего мужа и будьте мудрыми!

Автор перевода: Лидия Томорович

Источник: http://www.divinecaroline.com/love-sex/marriage/happier-marriage-ten-tips-creating-marriage-your-dreams




Загрузка...


Яндекс.Метрика