Женский чат
обо всем



Планируем свое время. Один вариант из реальной жизни

У занятого человека всегда много дел. Но день не резиновый. Поэтому планируем свое время! И тогда получится посвятить часть дня своим интересам.

Планируем свое время

Чтобы прийти в себя, мне сначала нужно раскваситься, побыть в таком состоянии недельку-другую, а то и месяц и только потом постепенно возвращаться к себе обычной, браться за новое.

Таков цикл. Ничего с этим поделать не могу. Программу знаю наизусть, даже по месяцам и временам года — когда что ожидать, а все равно расстраиваюсь, когда всё валится из рук. Вчера почувствовала, что очередное раскисание закончилось. Рада этому.

Началось всё месяц назад. Пришло вместе с темными, длинными, осенними вечерами и запаздывающим, спящим утром. Почувствовала, что не хочу рано вставать, убирать дом, даже работать не хочу. Знаю, что подгонять и заставлять себя в таком состоянии бесполезно, поэтому смирилась. Свернулась в клубочек, замедлила все жизненные процессы и проспала наяву целый месяц, как замерзшая лягушка в пруду.

Если внимательно присмотреться к таким периодам затишья, то можно заметить, что после каждого погружения в себя приходит что-то ценное, жизненно-важное и необходимое, используемое потом как ресурс для движения дальше. Этот подарок трансформируется либо в действие, либо в осознание и понимание того, что и как делать.

Из своего ноябрьского ничегонеделанья я пришла к выводу, что не нужно делать лишнего. Лучше делать необходимое. И это самое эффективное, рациональное применение своей жизни. Мысль очень проста и скорее всего не моя вовсе. Но понимание на глубинном уровне точно мое. Вот зачем человек есть много? Не для того же, чтобы копить жир. От избыточного веса, наоборот, все пытаются избавиться, но по-прежнему едят лишнее.

Так и с делами. Я делаю много того, что совершенно мне не нужно в данный момент. Несколько раз в день просматриваю ленты соцсетей, прорабатываю к урокам такое количество учебного материала, который и за три урока ученикам не освоить, хожу в магазин и покупаю ненужные мне продукты и вещи, готовлю еду, которую не могу съесть и потом выбрасываю. Думаю о том, что еще не случилось или уже случилось, переживаю по поводу и без повода, навязываю близким свою заботу, даже советы порой даю, уж точно никому не нужные.

Какой смысл тратить энергию и время на лишнее и только мечтать о том, чтобы когда-нибудь закончить вязать брошенную среди клубков начатую шаль, отправиться в парк бродить по аллеям. Обязательно в солнечный день, чтобы, примостившись на скамейке под старым дубом, рисовать в альбоме деревья.

Потом забрести в кафе, заказать крепкий горький кофе и наполняться ощущениям праздника, разглядывая украшенные шарами ёлки и гирлянды бегущих огоньков в витринах. Жизнь тогда перестанет казаться тяжким испытанием, обретет вкус, цвет, аромат, подарит надежду на лучшее, вселит уверенность и обязательно удивит чем-нибудь приятным.

С такими мыслями началось сегодняшнее утро. Под шум дождя за окном принялась готовиться к урокам. Сделала ровно столько, сколько нужно на этот учебный день. Справилась за час. Внутри беспокойство задавало вопросы: «И это все? А на завтра? А дополнительно?»

Достала из корзинки шаль, минут пять вспоминала узор вязки, нервничала, но потом сообразила, разобралась и под рассказ о новых взрослых женщинах, которым давно уже за 40, начала вязать.

Осилила три ряда, попутно узнала о том, кто такие новые взрослые женщины. Оказывается, это женщины, которые осознают, что их жизнь — это их жизнь. Они могут обеспечить себя сами, занимаются делом, которое им по душе, не терпят болезненных зависимых отношений. В их жизни таких отношений просто нет. Часто предпочитают жить в одиночестве. И ничего странного в этом совершенно нет. Время такое наступило. Для всех важно сохранять свою энергию, здоровье, время. Не тратить бесцельно отпущенные жизненные ресурсы на отношения, которые дали трещину или были изначально не с тем человеком, выбранным по молодости лет.

Попутно вспомнила разговор с Кирой, подругой, о её дочери, живущей с молодым человеком, который периодически позволяет себе выражать свои эмоции бурно. Дочь Киры уверена, что это нормально, у подруг случаются такие же ситуации. Кира не вмешивается, но точно знает, что это ненормально. Знаю это и я. Это ненормально, когда один кричит на другого. Нет таких поводов в жизни, чтобы кричать. Поворачиваться и уходить надо сразу, не задерживаясь ни на минуту. Пусть тяжело, пусть привыкла, но сожми всю волю в кулак и иди в свою жизнь. Ищи того, с кем можно разговаривать по-человечески в любых, даже самых сложных ситуациях, с кем можно решать все жизненные вопросы, не оскорбляя друг друга, а доверяя и поддерживая.

За день успела переделать много того, на что раньше не хватало сил: приготовила вкусный ужин, ровно на две порции: себе и Насте, полчаса расслаблялась с йогой-нидрой и долго, никуда не торопясь, рисовала карандашные рисунки, а вечером, как всегда, гуляла.

Перед сном еще раз оценила преимущество стратегии «прекрати делать лишнее», когда в моем распоряжении оказался свободным целый час. Я с удовольствием посмотрела несколько серий нового сериала «Психологини» и попутно написала этот рассказ.

В следующий раз, когда жизненный цикл остановится на нижней своей отметке, интерес ко всему внешнему иссякнет, все важные дела потеряют свою значимость, я вновь отправлюсь бродить по своим внутренним лабиринтам. Очень хочу вернуться оттуда не с пустыми руками, а принести с собой немного творчества, способности видеть красоту вокруг себя и обрести желание снова заняться фотографией.

 

 

Автор Валентина Панченко

 




Загрузка...


Яндекс.Метрика