Женский чат
обо всем



Как заставить себя работать: 6 полезных советов

Ожидают дела, но вам совсем не хочется за них браться? Это вполне объяснимо, ведь за окном весна, солнышко так манит прогуляться часок-другой. Как быть, если трудиться совсем не хочется?

как заставить себя работать

  • Подготовьте рабочее место.

Порядок рабочего стола отражает порядок ваших мыслей! Вас должен окружать только порядок. Выделите пять минуток, уберите со стола и вокруг него мусор, ненужные предметы и прочий хлам. Если в вашем поле зрения будет чистая обстановка, то фокусироваться на работе станет значительно легче.

  • Остановите все свои процессы, не связанные с работой.

О каком труде может идти речь, если назойливые сообщения в социальных сетях так и мелькают на мониторе компьютера? Ничего постороннего вас не должно ничего отвлекать.

  • Поработайте над настроением.

Хорошее настроение влечет за собой повышение работоспособности. Чтобы добавить уюта, поставьте на стол вазу с живыми цветами, желательно пахнущими, если у вас нет аллергии. Чтобы приятный аромат окружал ваше рабочее место, зажгите ароматизированную свечку или нарежьте дольками апельсин, поставив около себя тарелку с ароматным фруктом. Можно открыть окно, впустив тем самым свежий воздух в помещение.

  • Начните с малого.

Чтобы подготовиться к выполнению какой-то большой и сложной работы нужно начать с легкого. Например, если вы планируете за сегодняшний вечер поработать над документами для работы, а вам еще нужно сбегать к соседке, навести порядок в шкафчике в ванной, то начните именно с уборки и похода к соседке. Пусть это будет разогревом, разминкой перед выполнением самого главного замысла.

  • Не пытайтесь делать несколько дел сразу.

Сначала вы на кухне, потом, через две минуты, бежите в комнату к компьютеру. Не пройдет и полчаса, как вы отправитесь немного помочь дочке с домашним заданием. Ваше внимание рассеется из-за того, что вы не даете ему сфокусироваться на одной цели.

  • Не забывайте про мотивацию.

Она, пожалуй, ваш заводной ключик к работе. Может, вы лелеете мечту о поездке на море? Тогда разместите фотографию морского побережья так, чтобы она всегда была в поле зрения. И стимул работать будет всегда перед вами.

Выполняя эти 6 правил, вы устоите перед соблазнами весны и заманчивыми фильмами, отправившись работать с удовольствием.

Арина Браковская специально для www.kabeta.by




Загрузка...


Загрузка...
Яндекс.Метрика