Женский чат
обо всем



Фитнес-суп с макаронными изделиями

Фитнес-суп с макаронными изделиями? Разве может такое быть? Конечно да, ведь в этом рецепте речь идет о вермишели из твердых сортов пшеницы. Все, что приготовлено из качественной муки твердых сортов пшеницы приносит организму пользу! И именно такие макароны можно использовать при разработке фитнес- меню.

Рецепт этого супа можно смело взять на вооружение всем, кто следит за своей фигурой. Так как в этом блюде достаточное количество овощей, калорийность его невысока. Кстати, овощи можно использовать как свежие, так и замороженные. Это же касается и зелени. Даже замороженная зелень отлично сохраняет свои полезные свойства. Легкий бульон из куриной грудинки, минимальное содержание соли, большое количество зелени…Что может быть лучше?

Попробуйте приготовить суп по этому рецепту. Ведь для его приготовления нужно всего несколько минут.

Для приготовления фитнес- супа с вермишелью понадобятся такие продукты:

— мясо птицы 200 грамм;

— вода;

— овощи: лук, помидор, перец —  100 грамм (также можно использовать замороженные);

— зелень петрушки и укропа;

— вермишель 2 ст. ложки.

Приготовление фитнес-супа:

 

  1. Сварить бульон.
  2. В готовый бульон положить все овощи, предварительно нарезанные. сварить до готовности лука.
  3. Добавить вермишель.
  4. Соль добавить при необходимости.
  5. Положить зелень в кастрюлю с готовым супом.

В теперь все действия на фото…




Загрузка...


Загрузка...
Яндекс.Метрика