Женский чат
обо всем



Что делает нас несчастными и как с этим бороться

Что нас делает несчастными и как с этим боротьсяОчень часто мы жалуемся на судьбу за свои неудачи. Но не секрет, что несчастными мы делаем себя сами, независимо от внешних обстоятельств. Даже самые успешные люди могут чувствовать себя несчастными, если во всем видят негативную сторону. Не нужно напоминать историю с наполовину полным и наполовину пустым стаканом — она давно всем известна.

Есть много причин, по которым человек может чувствовать себя обиженным на судьбу. И эти причины — в нем самом. Если он следует этим » вредным советам», то в любых обстоятельствах будет недоволен своей жизнью. Посмотрим, что же свойственно несчастливому человеку.

Постоянные жалобы на жизнь…

Да, жаловаться мы очень любим! Например: «Почему именно мне так не везет?», «Почему я не могу найти хорошую работу?», «Почему меня не любят?» Вариантов великое множество..

Обратите внимание: люди всегда на что-нибудь жалуются. Если не на здоровье и начальство, то хотя бы на погоду — причина всегда найдется. В каждой ситуации можно найти не только плюсы, но и минусы. Странно, но именно минусы мы находим быстрее и охотнее. Как отучить себя от привычки жаловаться? Очень просто: старайтесь менять минусы на плюсы. Поверьте: они всегда найдутся! Нужно только научиться их увидеть и ситуация сразу изменится в лучшую сторону.

Бездействие и нежелание решать возникающие проблемы

Мы стремимся избежать трудностей, отложить на потом сложные и неприятные дела, сделать вид, что не услышали просьбы друга и так далее… Но проблемы так не решаются, а имеют свойство накапливаться еще больше. Если что-то можно решить и сделать сегодня, не откладывайте это на завтра. Сделав важное дело, выполнив чью-то просьбу, вы сами почувствуете удовлетворение и облегчение. Кроме того, вы сможете сказать: «Я сделал это!» И эта фраза будет лучшей похвалой самому себе.

Сравнение себя с более успешными людьми

Человек всегда хочет, чтобы у него все было лучше, чем есть на самом деле. Например, у соседа есть машина, а у вас — нет. Он ездит с семьей на дорогие курорты, а вы не можете себе этого позволить. Такая зависть приводит к чувству неполноценности и мыслям типа: ему везет, а мне нет, почему такая несправедливость? Но подумайте получше — может быть, у соседа нет того, что есть у вас. Например, хорошей, заботливой жены, здоровья, умных детей, верных друзей, да мало ли чего еще… И запомните мудрую истину: у каждого человека свой путь, всегда найдется кто-то лучше или хуже вас. Все люди — разные. Стремиться к лучшему — это похвально, но никогда не завидуйте окружающим, это к добру не приведет.

Беспокойство о событиях, которые еще не произошли

Часто бывает, что задумав что-то сделать, мы задаем себе вопрос: «А вдруг не получится?..» Начинаем мучиться сомнениями, а стоит ли вообще это делать, чтобы не рисковать потерпеть неудачу. По этой причине много прекрасных идей так и не реализовываются. Этот извечный вопрос «А вдруг?» очень коварен. Из-за него мы выдумываем себе множество несуществующих препятствий. Из-за боязни новых событий мы часто лишаем себя многих радостей жизни. Так что будьте смелее и всегда используйте шансы, которые вам даются. Ведь они могут быть судьбоносными!

Попытки изменить окружающих людей

Мы часто пытаемся изменить окружающих людей, подстроить их под свои требования вместо того, чтобы изменить что-то в себе. Но откуда берется уверенность, что именно мы правы? Может быть, совсем наоборот. И почему другой человек должен нам подчиняться? Никто никому ничего не должен.

Можно потратить много сил и нервов в попытках изменить других, но в итоге вы добьетесь только того, что человек перестанет с вами общаться. Ведь люди меняются только по своей воле, а не по чьему-то указанию. И, как уже говорилось выше, все люди – разные, надо ценить и принимать их такими, какие они есть.

Излишняя привязанность к вещам, целям, людям

Наша жизнь очень переменчива и непредсказуема. Если вы очень чего-то хотите сегодня, через некоторое время это может стать для вас уже не важным и цели поменяются. Или вы купили вещь, о которой долго мечтали, и вскоре она надоела. Это нормальное явление. Нельзя сильно привязывать себя к вещам, жизненным целям и конкретным людям. Все меняется, в том числе и наши желания. Нужно быть более гибкими, уметь идти на компромиссы, меняться вместе с обстоятельствами и жизнь станет легче.

И в завершение можно сказать, что абсолютно счастливых людей не бывает. Но следуя данным советам, можно попытаться сделать свою жизнь лучше и спокойнее, наладить отношения с окружающими, исполнить свои желания, начать новое дело. И тогда состояние удовлетворения станет вашей хорошей привычкой. Главное – не сдаваться и не останавливаться!

Специально для www.kabeta.by




Загрузка...


Загрузка...
Яндекс.Метрика